May 21, 2021 14:52
3 yrs ago
14 viewers *
English term
Aligning Your Body
English to Russian
Medical
Biology (-tech,-chem,micro-)
Доброго времени суток.
“Aligning Your Body” will improve one of your spine’s most important movements—bending sideways. Every day your spine bends to the left and right, thousands of times. Even when you are sitting in a chair and your body is relatively inactive, your spine makes countless slight bending movements as you change your position, reach for a pen, use the telephone, and so on....
Your spine’s ability to bend sideways can become limited without your even realizing it. When this happens, the muscular and skeletal alignment of your body suffers. The muscles along one side of your neck, chest, and back become chronically tense and are often painfully stiff. Over time, asymmetrical alignment can become a postural habit, which makes you especially susceptible to muscle and joint discomfort and neck and low back pain. With poor alignment, even simple movements involve more muscular exertion and stress than is really necessary.
Спасибо.
“Aligning Your Body” will improve one of your spine’s most important movements—bending sideways. Every day your spine bends to the left and right, thousands of times. Even when you are sitting in a chair and your body is relatively inactive, your spine makes countless slight bending movements as you change your position, reach for a pen, use the telephone, and so on....
Your spine’s ability to bend sideways can become limited without your even realizing it. When this happens, the muscular and skeletal alignment of your body suffers. The muscles along one side of your neck, chest, and back become chronically tense and are often painfully stiff. Over time, asymmetrical alignment can become a postural habit, which makes you especially susceptible to muscle and joint discomfort and neck and low back pain. With poor alignment, even simple movements involve more muscular exertion and stress than is really necessary.
Спасибо.
Proposed translations
(Russian)
3 | выравнивание сегментов тела (во фронтальной и сагиттальной плоскостях) | Olga Makarova |
4 | Выпрямление осанки | Andrey Kirsanov |
Proposed translations
4 hrs
Selected
выравнивание сегментов тела (во фронтальной и сагиттальной плоскостях)
Мне кажется, осанка все-таки вторична и является результатом выравнивания сегментов тела, когда мышечные зажимы устранены.
Примеры ниже иллюстрируют использование этого термина.
"Поза и движения человека определяется особым построением кинематической цепи, состоящей из отдельных сегментов тела (осевой сегмент – позвоночник, сегменты: голова, шея, пояс верхних конечностей, грудной сегмент, торс, сегменты нижних и верхних конечностей".
Примеры ниже иллюстрируют использование этого термина.
"Поза и движения человека определяется особым построением кинематической цепи, состоящей из отдельных сегментов тела (осевой сегмент – позвоночник, сегменты: голова, шея, пояс верхних конечностей, грудной сегмент, торс, сегменты нижних и верхних конечностей".
Example sentence:
Основная задача осанки — предохранение опорно-двигательной системы от перегрузки и травмы за счёт рационального выравнивания сегментов �
4 KudoZ points awarded for this answer.
Comment: "Большое спасибо всем.
Спасибо, Ольга."
17 mins
Выпрямление осанки
Alignment означает выравнивание по прямой линии. В этом случае - вертикальное положение тела, не сгибаясь вбок.
Something went wrong...