Glossary entry (derived from question below)
English term or phrase:
quick carbohydrates
Polish translation:
węglowodany łatwo/szybko przyswajalne
Added to glossary by
mike23
Mar 11, 2020 13:03
4 yrs ago
13 viewers *
English term
quick carbohydrates
English to Polish
Marketing
Medical: Health Care
diet
To start the targeted ketogenic diet:
Consume quick carbohydrates 15 minutes to one hour before your workout or athletic competition.
These quick carbohydrates include sugary sports drinks like Gatorade, dextrose supplements, or even candy such as gummy bears.
Avoid consuming carbohydrates from fructose, because the glucose will be shuttled into your liver rather than your muscles, which is a big no-no on keto. This means no carbohydrates should come from fruits.
Consume quick carbohydrates 15 minutes to one hour before your workout or athletic competition.
These quick carbohydrates include sugary sports drinks like Gatorade, dextrose supplements, or even candy such as gummy bears.
Avoid consuming carbohydrates from fructose, because the glucose will be shuttled into your liver rather than your muscles, which is a big no-no on keto. This means no carbohydrates should come from fruits.
Proposed translations
(Polish)
| 3 +1 | węglowodany łatwo/szybko przyswajalne |
mike23
|
| 4 | szybkie węglowodany |
Jerzy Czaja-Szwajcer
|
| 3 | szybkie węglowodany//szybko rozpadające się węglowodany |
Frank Szmulowicz, Ph. D.
|
Change log
Mar 11, 2020 13:03: changed "Kudoz queue" from "In queue" to "Public"
Mar 14, 2020 08:57: mike23 Created KOG entry
Proposed translations
+1
52 mins
English term (edited):
quick carbohydrates
Selected
węglowodany łatwo/szybko przyswajalne
węglowodany łatwo/szybko przyswajalne
węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym
węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym
4 KudoZ points awarded for this answer.
57 mins
Frank Szmulowicz, Ph. D.
United States
United States
Native in English
&
Polish
Works in field
United States
On time, on target, on budget.
Native in: English 
, Polish
Works in: Polish to English, English to Polish, Russian to Polish, and 1 more.
Related KudoZ points
:
330
szybkie węglowodany//szybko rozpadające się węglowodany
Czym są węglowodany szybkie?
Węglowodany, w zależności od szybkości rozpadu, dzielimy na szybkie
i wolne. Szybkie węglowodany to związki cząsteczek monosacharydowych, które są łatwo rozpuszczalne w wodzie, mają słodki smak i wysoki indeks glikemiczny.
Indeks glikemicznym pokazuje wpływ różnych produktów na poziom cukru we krwi. Im indeks jest niższy, tym wolniej podnosi się poziom glukozy we krwi.
Spożycie węglowodanów szybkich nie niesie ze sobą wyjątkowych korzyści dla organizmu, jednak są momenty, gdy są one wręcz niezbędne.
https://www.fabrykasily.pl/suplementy/dlaczego-warto-stosowa...
Węglowodany, w zależności od szybkości rozpadu, dzielimy na szybkie
i wolne. Szybkie węglowodany to związki cząsteczek monosacharydowych, które są łatwo rozpuszczalne w wodzie, mają słodki smak i wysoki indeks glikemiczny.
Indeks glikemicznym pokazuje wpływ różnych produktów na poziom cukru we krwi. Im indeks jest niższy, tym wolniej podnosi się poziom glukozy we krwi.
Spożycie węglowodanów szybkich nie niesie ze sobą wyjątkowych korzyści dla organizmu, jednak są momenty, gdy są one wręcz niezbędne.
https://www.fabrykasily.pl/suplementy/dlaczego-warto-stosowa...
1 day 6 hrs
Jerzy Czaja-Szwajcer
Netherlands
Netherlands
Native in Polish
Netherlands
Vertaling naar Engels en Pools
Native in: Polish
Works in: Dutch to Polish, Polish to Dutch, Dutch to English, and 3 more.
Related KudoZ points
:
4
szybkie węglowodany
Tu napewo musimy zrobić kalkę językową. Później jest to tłumaczone odbiorcy na cukry czyli węglowodany proste i podane są ich źródła
Discussion